Controle en preventie

Preventieve voorlichting en instructie

Goed tandenpoetsen is de basis voor een gezonde mond. Toch weten veel mensen niet precies hoe ze het best kunnen poetsen. Of hoe ze ragers en tandenstokers gebruiken. Onze preventieassistenten en mondhygiënisten leren het je stap voor stap. Zo voorkom je gaatjes en problemen met je tandvlees.

Zelf het verschil maken

Inschrijven Bel ons Bel ons

Behandelaar laat met een elektrische tandenborstel en een gebitsmodel zien hoe je goed poetst

Wat is preventieve voorlichting en instructie?

Preventie betekent: problemen voorkomen. Bij voorlichting en instructie leer je hoe je je gebit zelf gezond houdt. Denk aan:

poetsinstructie: welke borstel, welke manier van poetsen en hoe lang;
schoonmaken tussen je tanden met ragers, tandenstokers of floss;
advies over eten en drinken;
advies op maat, bijvoorbeeld als je een beugel, brug of implantaat hebt.

Deze uitleg krijg je van een preventieassistent of een mondhygiënist. Een preventieassistent is een tandartsassistent met een extra opleiding in preventie.

Zo gaat het

Kijken
We bekijken je gebit en je tandvlees. Soms maken we de tandplak zichtbaar met een kleurmiddel.
Uitleg
Je hoort wat al goed gaat en wat beter kan.
Oefenen
Je oefent zelf, met hulp van de preventieassistent. We zoeken ook hulpmiddelen in de juiste maat voor je uit om tussen je tanden te reinigen.
Thuis volhouden
Thuis ga je aan de slag met de tips.
Terugkijken
Bij een volgende afspraak kijken we samen of het lukt. Waar nodig passen we het advies aan.

Preventieassistent laat met een spiegel zien hoe je een rager gebruikt

Zo poets je goed

Poets twee keer per dag, twee minuten lang.
Gebruik tandpasta met fluoride. Fluoride maakt je tandglazuur sterker.
Spoel na het poetsen niet na met water. Spuug de tandpasta alleen uit. Zo blijft de fluoride langer werken.
Poets met kleine bewegingen. Vergeet de rand bij het tandvlees niet.
Maak elke dag tussen je tanden schoon.
Eet en drink niet te vaak iets zoets of zuurs. Elke keer maken zuren je tandglazuur zwakker. Water en thee zonder suiker kun je altijd drinken.

Wat kost preventieve voorlichting?

De Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) stelt de tarieven voor mondzorg vast. Voor voorlichting en instructie betaal je per 5 minuten.

Wat je precies betaalt, hangt af van jouw situatie. Je behandelaar laat je vooraf weten welke kosten je kunt verwachten.

Wil je alle tarieven en codes zelf bekijken? Op onze pagina over tarieven klik je door naar de NZa.

Naar de tarieven

Ben je jonger dan 18? Dan valt voorlichting en instructie onder de basisverzekering. Ben je ouder? Dan vergoedt alleen een aanvullende tandartsverzekering (een deel van) de kosten.

Afspraak maken

Wil je uitleg over poetsen en het schoonmaken tussen je tanden? Je kunt terecht in onze praktijken in Hardinxveld-Giessendam en Giessenburg. Bel of mail ons om een afspraak te plannen, of ga naar Afspraken voor meer informatie over afspraken maken. Nog geen patiënt? Schrijf je in.

Inschrijven

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen over preventie

Is een elektrische tandenborstel beter?

Voor de meeste mensen wel. Uit onderzoek blijkt dat een elektrische tandenborstel tandplak beter weghaalt dan een handtandenborstel. Je drukt er ook minder hard mee, dus je beschadigt je tandvlees minder snel. Poets je goed met een handtandenborstel? Dan is dat ook prima.

Moet ik ook tussen mijn tanden schoonmaken?

Ja. Ongeveer 40 procent van het oppervlak van je tanden zit tussen je tanden. Daar kom je met een tandenborstel niet bij. Gebruik daarom elke dag ragers, tandenstokers of floss. Wat het beste werkt, hangt af van de ruimte tussen je tanden.

Welke tandpasta is goed?

Kies een tandpasta met fluoride. Fluoride beschermt je tanden tegen gaatjes. Voor jonge kinderen is er speciale tandpasta. Lees meer op onze pagina over kinderen bij de tandarts.

Wat doet een preventieassistent?

Een preventieassistent helpt je om je gebit gezond te houden. Je krijgt uitleg over poetsen en over schoonmaken tussen je tanden. Ook maakt de preventieassistent je gebit schoon bij een gebitsreiniging.

Meer mondzorg